Ateliers

Avez-vous l'impression de courir en permanence?
 
Votre vie est-elle remplie à ras bord et ressentez-vous un manque d'énergie?
Etes-vous au bord de l'épuisement?

Atelier de découverte autour du thème

Prendre soin de soi

mentalement et physiquement!

Je vous apprend de quelle façon prendre soin de vous-même,

ce qui aura un impact sur votre bien-être et sur votre efficacité au travail.

Ma méthode est simple: un meilleur équilibre et plus de résilience grâce à un meilleur niveau d'énergie et une diminution de stress.

 

Dates:

  • Lundi 23 septembre de 19h30 à 21h30 ou le vendredi 11 octobre de 19h30 à 21h30 au Centre Psyché, Drève de l'Infante 56 à Waterloo  

Atelier GRATUIT

Inscription obligatoire via ce lien:

Formation autour du thème

Prendre soin de soi

mentalement et physiquement

Lors de cette formation vous apprendrez:

  • de quelle façon atteindre un bon niveau d'énergie et le maintenir

  • Qu'est-ce qu'est le stress et comment le gérer

  • l'impact et le pouvoir des pensées!

  • prendre conscience de votre manière de fonctionner

Apprendre à mieux prendre soin de soi grâce à des outils faciles à intégrer dans votre quotidien.

 

Date:

  • dimanche 20 octobre 2019
    de 9 à 16h au Centre Psyché,
    Drève de l'Infante 65 à 
    1410 Waterloo

Prix: 95 euro

Inscription obligatoire via ce lien:

Conscienta bvba

Martelarenstraat 170

B-1800 Peutie

BE 0654 751 978

IBAN: BE12 0017 8355 7992

Certified Mindfulness Trainer

Certified Professional Co-active Coach, ICF ACC

+32 495 45 18 02

nathalie.tverdy@gmail.com

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